⏳ Uniquement sur cette page : Le programme Grossesse & Accouchement à 47€ au lieu de 117€. Exclusif ⏳

Tu es enceinte ?

Tu es exactement

au bon endroit

Ton perinée et ta sangle abdominale sont sollicités et fragilisés chaque jour de ta grossesse.

Ce qui se passe pendant ces 9 mois conditionne directement ce qui se passera après en post partum.
Plus tu attends, plus ton corps compense.

Facilite ton accouchement et évite les dégâts en post partum avec le programme "Grossesse & Accouchement" de Post Partum Power

Je prépare mon post-partum

⭐⭐⭐⭐⭐

Recommandé par +1 000 femmes. Méthode créée par une coach sportive diplômée d'Etat

Ventouses, spatules, et pourtant :

un périnée intact

« Petit feedback après mon accouchement : aucune déchirure et périnée intact. Merci pour tes précieux conseils pendant ma grossesse, je m'en sors indemne au niveau de mon périnée. »

Lisa, 38 ans, accouchement par voie basse, sans anesthésie, avec utilisation de ventouses et de spatules.

Pour commencer maintenant,

tu n'as besoin de rien de tout ça :

❌ Être enceinte depuis le 1er trimestre
(tu peux commencer à n'importe quel stade, jusqu'au jour J)

❌ Du matériel ou une tenue particulière

❌ Un emploi du temps qui ne bouge jamais

❌ Un accouchement "sans risque" prévu à l'avance

❌ Avoir déjà suivi une préparation à la naissance classique

❌ Être sportive

Comment ca marche, concrètement

Tu comprends ton corps

Tu commences par la partie Grossesse : tu comprends ce qui se passe vraiment dans ton corps de femme enceinte, pourquoi tes maux de grossesse ne sont pas une fatalité, le vrai du faux sur ce qui est autorisé ou non, et tu apprends la Respiration du Périnée™ dès maintenant.

Tu suis tes routines

Tu suis des routines tout au long de ta grossesse (des routines de survie à faire partout, et un planning mensuel complet à suivre en boucle), pour tonifier ton corps et tes muscles profonds sans les fragiliser, et soulager tes maux de grossesse.

Tu prépares le jour J

Dès 36 SA (fin du 8ème mois), un planning dédié à la fin de grossesse prend le relais, avec des routines ciblées sur chacun des 3 détroits de ton bassin. Tu apprends aussi la Respiration du Périnée Inversée™ pour pousser autrement le Jour J, et tu prépares ton projet de naissance et ta valise maternité.

Tu ne récupères pas mieux parce que ton accouchement a été "facile". Tu récupères mieux parce que tu arrives en post-partum avec un capital corps plus solide et préservé.

Résultat : tu arrives en post-partum sereine, éclairée et avec une longueur d'avance, sans jamais te dire "si j'avais su avant".

Voici tout ce que tu recois dans le module Grossesse & Accouchement

🤰 GROSSESSE

Tu prépares ton post-partum des ta grossesse

Tu comprends ce qui se passe dans ton corps, tu apprends la Respiration du Périnée™, et tu sais ce qui est vraiment interdit ou non. Avec, en plus, les indispensables à avoir pour te faciliter la vie de femme enceinte.

🤱 ACCOUCHEMENT

tu prépares ton post-partum le jour J

Tu apprends la Respiration du Périnée Inversée™ pour pousser en préservant ton périnée, tu prépares ton projet de naissance et ta valise maternité, et tu découvres les postures physiologiques selon la position de bébé (3 détroits).

🧘🏻‍♀️ ROUTINES

Ton planning de routines spécifiques

Un planning de routines réparties sur toute ta grossesse, avec un planning spécifique à la fin de grossesse des 36 SA pour préparer ton corps au Jour J, cible sur chacun des 3 détroits de ton bassin.

📱 APPLICATION

iOS et Android, accès illimité, sans abonnement

Toutes tes routines et ton planning dans ta poche, consultables à tout moment depuis ton téléphone ou ton ordinateur.

Tu arrives en post-partum sereine, éclairée et avec une longueur d'avance !

47€

au lieu de 117€

Accès illimité
Dispo uniquement sur cette page.

Je prépare mon PP
TA COACH

Enchantée, je suis Faustine

Je suis coach sportive doublement diplômée d'État, spécialisée en réhabilitation fonctionnelle, aussi professeure certifiée de Yoga et de Pilates.

Je me suis spécialisée en physiologie féminine, sur le périnée et la sangle abdominale en particulier. En 2019, j'ai créé ma méthode unique autour de la Respiration du Périnée™. Depuis, la récupération post-partum, et sa préparation dès la grossesse, sont mon sujet de prédilection.

Avant ça, j'ai passé 10 ans dans la finance et le management entre Genève et Paris. Il y a 7 ans, j'ai tout quitté pour me former, me diplômer et construire quelque chose qui m'appartient vraiment.

Ce qui me porte : la conviction que chaque femme mérite de comprendre son corps avant le jour J, pas seulement après. Pas de jargon inutile, pas de tabous. Juste des clés claires pour arriver à ton accouchement préparée.

Aujourd'hui, je vis les pieds dans l'eau près de Hyères, avec mon chéri, notre fille Olympe et notre chat Hobie Cat.

Elles ont adoré ce programme

Tu veux voir à quoi ressemble
le programme Grossesse & Accouchement ?

Voici un extrait de quelques routines compilées, exactement ce que tu retrouves dans ton espace :

Voici quelques extraits du Village PPP : tu échanges avec les autres futures mamans et tu rejoins ta Team Mum-to-be par DPA !

Le programme
Grossesse & Accouchement est pour toi si :

  • Tu es enceinte, peu importe ton trimestre, et tu veux savoir ce qui est vraiment sans danger pour ton corps et comment le préserver pour l'après, au lieu de glaner des bouts de conseils contradictoires sur Instagram.

  • Ton accouchement approche et tu veux y arriver préparée au max, pas juste informée, pour protéger tes abdos profonds, ton périnée, ton corps de femme.

  • Tu as déjà accouché, tu t'es retrouvée avec des complications (fuites, périnée fragile, déchirure, diastasis, descente d'organes...) et tu attends un autre baby. Cette fois, tu veux faire différemment.

Oui, c'est moi

+1 000 femmes ont déjà suivi le programme

⭐⭐⭐⭐⭐

« Merci pour tes précieux conseils pendant ma grossesse, je m'en sors indemne au niveau de mon périnée. »

Lisa, 38 ans, accouchement voie basse avec ventouses et spatules

« La Respiration du Périnée a été si efficace que la kiné m'a dit "vous n'avez pas besoin de rééducation, il est déjà nickel votre périnée". »

Laure-Anne, 34 ans, 3 mois post-partum

« Le kiné m'a dit que le périnée était au top et que je n'avais pas besoin de rééducation. »

Noémie, 33 ans, 3 mois post-partum après césarienne

Une question ?

Je suis à combien de semaines de grossesse pour commencer ?

Tu peux commencer à n'importe quel trimestre, jusqu'au jour J. Tu suis d'abord le planning mensuel en boucle, puis dès 36 SA (fin du 8ème mois), le planning dédié à la fin de grossesse prend le relais pour préparer activement ton corps à l'accouchement.

Ça fonctionne avec ou sans péridurale ?

Oui bien sûr, même avec péridurale tu peux utiliser des postures physiologiques et la respiration du Périnée inversée pour faciliter ton accouchement et limiter les dégâts sur ton périnée. Il y a des adaptations pour toutes !

Est-ce sans risque pour ma grossesse et mon bébé ?

Le module est conçu spécifiquement pour la grossesse par une coach diplômée d'État. Comme pour toute activité physique en grossesse, parles-en à ta sage-femme ou ton gynéco en amont pour obtenir leur accord, et savoir si tu as une grossesse à risque ou une contre-indication médicale.

J'ai une césarienne programmée, ça me concerne quand même ?

Oui. La Respiration du Périnée et le travail des muscles profonds restent utiles quel que soit ton mode d'accouchement, pour ton confort pendant la grossesse et pour préparer ta récupération après.

Ça remplace ma préparation à la naissance avec ma sage-femme ?

Non, les cours de préparation à la naissance restent indispensables car ils concernent la naissance. Ce module est complémentaire : il travaille ton corps, ton périnée et ta façon de pousser, ce qui n'est généralement pas couvert en cours de préparation classique.

Combien de temps ai-je accès au module ?

En illimité tant que le programme existe, depuis ton ordinateur ou l'application.

Et après mon accouchement, je fais quoi ?

Tu pourras poursuivre ta récupération post-partum avec le programme complet Post Partum Power (Phase 1 et Phase 2), qui prend le relais dès le lendemain de ton accouchement.

Je retrouverai cette offre ailleurs si je réfléchis encore un peu ?

Non. Le module Grossesse & Accouchement seul, à ce tarif, n'existe que sur cette page. Partout ailleurs, il n'est proposé qu'en complément du programme complet de récupération post-partum.

Justine, 38 ans,
2e accouchement par voie basse.

A suivi le programme pendant et après sa grossesse.

⭐⭐⭐⭐⭐

Post Partum Power

Module Grossesse & Accouchement

Uniquement disponible sur cette page

47€

au lieu de 117€

Accès illimité

• Ajouter 3 mois d'accès au Studio en ligne La Bulle et profiter du prix EXCLUSIF :

• Ta commande au TOTAL :

💳 À savoir : si tu prends l'offre du studio La Bulle en plus, ton appli bancaire te demandera de valider uniquement le 1er paiement de Post Partum Power. Pas d’inquiétude, tu seras bien débitée des 2 paiements (Module Grossesse + Studio) et tu auras accès aux 2 contenus😉

🔒 Paiement 100% securisé

Une question ?

📩 Envoie moi un message à hello@faustinecoaching.com

Copyright © 2026 | Faustine Clavier | Tous droits réservés

Mentions Légales • Politique de Confidentialité • Conditions Générales de Vente