+15h00 de contenu vidéo, accès en illimité, h24 et 7/7j pour en faire ton meilleur allié au quotidien et sur le long terme

Programme de 12 semaines et +60 routines, avec des explications simples et précises, mais aussi des vidéos pour comprendre ton corps et tout savoir sur le post partum, ton périnée et tes abdos (ce que personne ne te dit)

Accompagnement complet grâce au "Village PPP" : je réponds à toutes tes questions et tu bénéficies des échanges avec les autres mamans au sein de la communauté WhatsApp privée

Bonus 8 routines🎁 : 1 routine auto massage cicatrice de césarienne, 2 routines assouplissement du périnée, 1 routine de méditation, 1 routine 100% mobilité, 1 routine stretching, 1 routine de relaxation pour couper avec ton quotidien surchargé, 1 routine pour reconnecter à ton essence profonde