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🎁Offre spéciale de lancement 97€ au lieu de 117€

GROSSESSE POWER

Enceinte ?

Prépare l'après

dès ta grossesse.

Avec GROSSESSE POWER, prends les devants : protège ton corps, ton périnée et tes abdos profonds pendant ta grossesse pour faciliter ton accouchement, limiter les déchirures et éviter au maximum les complications en post-partum.

(ventre gonflé, diastasis persistant, fuites urinaires, périnée en compote, maux de dos...)

Je prépare mon post-partum

Ton périnée et ta sangle abdominale sont fragilisés chaque jour de ta grossesse.

Ce qui se passe pendant ces 9 mois conditionne ce qui se passera le jour J et après en post partum.

Plus tu attends, plus ton corps compense.

⭐⭐⭐⭐⭐

Recommandé par +1 000 femmes. Méthode créée par une coach sportive diplômée d'Etat

Zéro déchirure, un périnée intact

et un corps préservé

« La respiration du Périnée™ Inversée a été d'une efficacité redoutable pour mon accouchement. J'ai quasiment pas poussé, seule la respiration a fait le travail, et je n'ai eu aucune déchirure ni autre »

Ornella, 1er accouchement par voie basse, a suivi le programme Grossesse de Post Partum Power :

Accouchement de rêve,

aucune déchirure et un périnée en forme

« à J+8 je vois une nette différence pour mon périnée que pour la première. Tes exercices ont vraiment porté leurs fruits. Je les ai suivis jusqu'au bout. La veille d'accoucher. »

Faustine (oui même prénom que moi ahah), 8 jours après son 2ème accouchement voie basse, a suivi le programme Grossesse de PPP :

2e bébé, 6 semaines post partum :

une récupération qui n'a rien à voir avec la 1ère

« J'ai acheté le programme en fin de grossesse et je suis épatée de me sentir déjà si bien à 6 semaines après l'accouchement, physiquement mais aussi moralement. Rien à voir avec mon 1er post-partum »

Cécilia, 35 ans, 6 semaines après son 2ème accouchement voie basse, a suivi le programme Grossesse de PPP :

Ce que tu risques si tu attends d'accoucher pour préparer ton post-partum :

😉 On ne pourra JAMAIS prévoir ce qui se passera le jour de ton accouchement.

Ventouses, spatules, déchirure, épisiotomie, forceps, césarienne... PERSONNE ne peut le prévoir à l'avance.

👉Mais ce qui est certain, c'est que tu peux mettre toutes les chances de ton côté pour :

  • limiter les risques sur ton corps, ton périnée et tes abdos

  • préparer l'après (ton post-partum), avec le moins de complications possible et récupérer plus facilement et rapidement, avec la bonne méthode, en toute sécurité, dès les premiers jours après ton accouchement

Ce qui arrive le Jour J ne dépend pas à 100% de la chance ou de la génétique :

Cela dépend de ce que tu mets en place pendant ta grossesse et le jour de l'accouchement :

les routines de renforcement spécifiques pendant la grossesse, les postures physiologiques le Jour J (même si tu prends la péridurale !), la respiration du Périnée Inversée pour pousser en abîmant le moins possible ton périnée, la connaissance des mécanismes physiologiques de ton corps, les petits tips qui aident...

❌La différence ne se joue pas seulement le Jour J, au hasard.

✅La différence se joue dans ce que tu as fait avant, et dans ce que tu fais pendant.

Il n'est JAMAIS trop tôt pour préparer ton post partum

Pour commencer maintenant,

tu n'as besoin de rien de tout ça :

❌ Être enceinte depuis le 1er trimestre
(tu peux commencer à n'importe quel stade)

❌ Du matériel ou une tenue particulière

❌ Un emploi du temps qui ne bouge jamais

❌ Un accouchement "sans risque" prévu à l'avance

❌ Avoir déjà suivi ta préparation à la naissance avec ta sage femme

❌ Être sportive

Comment ca marche, concrètement

Tu comprends ton corps pour faire les gestes qui changent TOUT sans risque

Tu commences par la partie Grossesse : tu comprends ce qui se passe vraiment dans ton corps de femme enceinte, pourquoi tes maux de grossesse ne sont pas une fatalité, le vrai du faux sur ce qui est autorisé ou non, et tu apprends la Respiration du Périnée™ dès maintenant pour préserver tes muscles profonds (périnée et abdos)

Tu suis tes routines spécifiques, sécuritaires et 100% adaptées à la grossesse

Tu suis des routines ciblées avec ma méthode tout au long de ta grossesse (soit en piochant selon tes envies dans les routines, soit en suivant le planning), pour tonifier ton corps et tes muscles profonds (périnée et abdos) sans les fragiliser, soulager tes maux de grossesse, faciliter ton accouchement et arriver en post partum le plus en forme possible.

Tu prépares le jour J pour limiter les complications

Dès 36 SA (env. 8ème mois), un planning dédié à la fin de grossesse arrive en complément, avec des routines ciblées sur chacun des 3 détroits de ton bassin, sur le périnée ou le transverse, pour faciliter l'accouchement et le post partum.

Tu apprends la Respiration du Périnée Inversée™ pour pousser le Jour J et limiter au maximum les déchirures et l'épisiotomie, tu prépares ton projet de naissance selon tes propres convictions pour préserver ton corps, et aussi ta valise maternité.

Tu ne récupères pas mieux parce que ton accouchement a été "facile" ou que tu as "eu de la chance".

Tu récupères mieux parce que tu arrives en post-partum avec un capital corps plus solide, fonctionnel et préservé.

Résultat : tu arrives en post-partum sereine, éclairée et avec une longueur d'avance, sans jamais te dire "Ah si j'avais su avant"🫠

Voici tout ce que tu recois dans le programme Grossesse Power

🤰 GROSSESSE - Valeur 37€

Tu prépares ton post-partum des ta grossesse

Tu comprends ce qui se passe dans ton corps pour ne plus le subir, tu apprends la Respiration du Périnée™, et tu sais ce qui est vraiment interdit ou non pour préserver et tonifier ton corps de femme enceinte sans attendre l'après.

🤱 ACCOUCHEMENT - Valeur 37€

Tu prépares ton post-partum le jour J

Tu apprends la Respiration du Périnée Inversée™ pour pousser en préservant au maximum ton périnée, tu prépares ton projet de naissance et ta valise maternité, et tu découvres les postures physiologiques même en cas de péridurale, pour limiter autant que possible les dégâts sur ton périnée et mettre toutes les chances de ton côté pour éviter les complications en post partum

🧘🏻‍♀️ ROUTINES - Valeur 97€

Ton planning de routines spécifiques

Un planning de routines avec ma méthode DEEP™ réparties sur toute ta grossesse, avec un planning spécifique à la fin de grossesse des 36 SA pour préserver ton corps de femme et préparer tes muscles profonds au Jour J, avec des routines ciblées sur ton périnée, ton bassin, ton dos, et les 3 détroits de ton bassin.

🗣️ LE VILLAGE : TU PEUX ME POSER TES QUESTIONS DIRECTEMENT

Accès au canal privé "Questions pour Faustine"

Normalement, ce canal est réservé aux mamans de Post Partum Power. Avec cette offre spéciale, tu y as accès aussi, jusqu'à la fin de ta grossesse. Tu peux me poser toutes tes questions, je te réponds personnellement : tu n'es jamais seule

🎁 BONS PLANS & CODES PROMOS

Des réductions exclusives chez tes marques maternité préférées

Des codes promotionnels que j'ai négociés moi-même, rien que pour toi, avec des marques et des programmes en ligne que j'utilise et que j'aime vraiment. Réservés à la communauté PPP, introuvables ailleurs, pour équiper ta maternité sans vider ton compte en banque.

📱 APPLICATION

iOS et Android, accès illimité, sans abonnement

Toutes tes routines et ton planning dans ta poche, consultables à tout moment depuis ton téléphone ou ton ordinateur.

Tu arrives en post-partum sereine, éclairée, avec des muscles profonds préparé au max, un corps en forme et surtout avec une longueur d'avance !

Le tout aujourd'hui à un prix de lancement de :

97€

au lieu de 117€ prix normal

Accès illimité au contenu

Payable en 2 fois sans frais

Je prépare mon post partum
TA COACH

Enchantée, je suis Faustine

Je suis coach sportive doublement diplômée d'État, spécialisée en réhabilitation fonctionnelle, aussi professeure certifiée de Yoga et de Pilates.

Je me suis spécialisée en biomécanique et en physiologie féminine, sur le périnée et la sangle abdominale en particulier. En 2019, j'ai créé ma méthode unique avec la Respiration du Périnée™ et des routines ultra courtes. Depuis, la récupération post-partum et la grossesse active, sont mes sujets de prédilection.

Avant ça, j'ai passé 10 ans dans la finance et le management entre Genève et Paris. Il y a 7 ans, j'ai tout quitté pour me former, me diplômer et construire quelque chose qui m'anime vraiment.

Ce qui me porte : la conviction que chaque femme mérite de comprendre son corps avant le jour J et après en post partum. Pas de jargon inutile, pas de tabous. Juste des clés claires, scientifiques et modernes, alignées aux recommandations de l'OMS et de l'HAS, pour arriver en post partum informée et préparée.

Aujourd'hui, je vis les pieds dans l'eau dans le sud, avec mon chéri, notre fille Olympe et notre chat Hobie Cat.

Elles ont retrouvé leur corps après bébé grâce à ce programme

Tu veux voir à quoi ressemble
le programme Grossesse Power ?

Voici un extrait de quelques routines compilées, exactement ce que tu retrouves dans ton espace :

Voici quelques extraits du Village PPP : tu échanges avec les autres futures mamans et tu rejoins ta Team Mum-to-be par DPA ! (fais glisser les slides vers la droite pour en voir +)

Le programme
Grossesse Power est pour toi si :

  • Tu es enceinte, peu importe ton trimestre, et tu veux savoir ce qui est vraiment sans danger pour ton corps et comment le préserver pour "l'après", avec une méthode créée par une professionnelle diplômée d'Etat, au lieu de glaner des bouts de conseils contradictoires sur Instagram.

  • Ton accouchement approche et tu veux y arriver préparée au max (en complément de ta préparation avec ta sage femme) pour protéger tes abdos profonds et ton périnée, limiter les déchirures et l'épisiotomie, et surtout préserver ton corps de femme pour "l'après bébé".

  • Tu as déjà accouché une ou plusieurs fois, tu t'es retrouvée avec des complications (fuites urinaires, périnée fragile, déchirure, diastasis, descente d'organes...) et tu attends un autre baby. Cette fois, tu veux faire différemment.

Oui, c'est moi

+1 000 femmes ont déjà suivi le programme

⭐⭐⭐⭐⭐

« Merci pour tes précieux conseils pendant ma grossesse, je m'en sors indemne au niveau de mon périnée. »

Lisa, 38 ans, accouchement voie basse avec ventouses et spatules

« La Respiration du Périnée™ a été si efficace que la kiné m'a dit "vous n'avez pas besoin de rééducation, il est déjà nickel votre périnée". »

Laure-Anne, 34 ans, 3 mois post-partum

« Le kiné m'a dit que le périnée était au top et que je n'avais pas besoin de rééducation. »

Noémie, 33 ans, 3 mois post-partum après césarienne

Justine, 38 ans,
2e accouchement par voie basse.

A suivi le programme GROSSESSE POWER pendant sa grossesse et a enchainé avec le programme POST PARTUM POWER

⭐⭐⭐⭐⭐

Programme Grossesse Power

97€

au lieu de 117€ prix normal

🔁Accès immédiat et illimité

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🪙Garantie satisfaite ou remboursée sous 7 jours suivant l'achat en envoyant un email à hello@faustinecoaching.com (garantie valable hors promotions)

Tu accèdes immédiatement à :

✅Le module Grossesse

✅Le module Accouchement

✅Les routines spécifiques grossesse et fin de grossesse

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• Ajoute le programme POST PARTUM POWER à un prix exclusif :

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💳 À savoir : si tu prends Post Partum Power en plus, ton appli bancaire te demandera de valider uniquement le 1er paiement du programme Grossesse Power. Pas d’inquiétude, tu seras bien débitée des 2 paiements (Grossesse + Post Partum Power) et tu auras accès aux 2 contenus😉

🎁Tu restes protégée par notre garantie satisfaite ou remboursée sous 7 jours après ton achat, que nous avons choisi de proposer gracieusement à nos clientes 🥰 (garantie valable hors promotions)

Une question ?

📩 Envoie moi un message à hello@faustinecoaching.com

FAQ :

Je dois être à combien de semaines de grossesse pour commencer ?

Tu peux commencer à n'importe quel trimestre, même quelques jours avant le Jour J, il n'est jamais trop tard pour te préparer. Tu suis d'abord le planning mensuel en boucle, puis dès 36 SA (fin du 8ème mois environ), le planning dédié à la fin de grossesse prend le relais pour préparer activement tes muscles profonds au Jour J.

Ça fonctionne avec ou sans péridurale ?

Oui bien sûr, même avec péridurale tu peux utiliser des postures physiologiques et la respiration du Périnée inversée pour faciliter ton accouchement et limiter les dégâts sur ton périnée. Il y a des adaptations pour toutes !

Est-ce sans risque pour ma grossesse et mon bébé ?

Le programme Grossesse Power est conçu spécifiquement pour la grossesse par une coach diplômée d'État. Comme pour toute activité physique lors d'une grossesse, parles-en à ta sage-femme ou ton gynéco en amont pour obtenir leur accord, et savoir si tu as une grossesse à risque ou une contre-indication médicale pour exercer une activité physique.

J'ai une césarienne programmée, ça me concerne quand même ?

Oui. La Respiration du Périnée et le travail des muscles profonds restent utiles quel que soit ton mode d'accouchement, pour ton confort pendant la grossesse et pour préparer ta récupération après.

Ça remplace ma préparation à la naissance avec ma sage-femme ?

Non, les cours de préparation à la naissance restent indispensables car ils concernent la naissance. Ce module est complémentaire : il travaille ton corps, ton périnée et tes abdominaux profonds, pour faciliter ta récupération en post partum.

Combien de temps ai-je accès au programme ?

En illimité tant que le programme existe, depuis ton ordinateur ou l'application.

Et après mon accouchement, je fais quoi ?

Tu pourras poursuivre ta récupération post-partum avec le programme complet Post Partum Power (Phase 1 et Phase 2), qui prend le relais dès le lendemain de ton accouchement.

Je retrouverai cette offre ailleurs si je réfléchis encore un peu ?

Non. Le programme Grossesse Power à ce tarif, n'existe que sur cette page en ce moment.

Disclaimer

Ce programme Grossesse Power et Post Partum Power ne remplace pas un avis médical d'un professionnel de santé. Avant de démarrer les routines, assure-toi auprès de ton médecin, ta sage-femme ou ton gynécologue que tu peux pratiquer une activité physique pendant ta grossesse. En rejoignant ce programme, tu certifies avoir obtenu cet accord et tu le suis sous ta propre responsabilité.

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